Categoría: Reflexiones

Día 20 (Calendario de Adviento)

DSC09281.JPG Roscón

Comida sana en navidad

Aquí tienes una receta de un roscón de reyes con ingredientes naturales 100%, de “Ma Petite Boulangerie“. Una buena manera de iniciar a los tuyos en la comida sana que  tanto necesitamos hoy en día.

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Día 19 (Calendario de Adviento)

carta-reyes-magos (1)Tu carta a los Reyes Magos

Renueva tu ilusión. Haz tu carta personal a Papá Noel o a los Reyes Magos. Dedica media hora en un sitio cómodo o inspirador para ti, y anímate a pedir , como si no existieran límites en tu vida, lo que realmente te gustaría. Alimenta tu capacidad de soñar.

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Día 18 (Calendario de Adviento)

C_AgendaDrama_Mama.inddPrepara ya tu lista de buenos propósitos

No esperes a mañana, o a dentro de unos días para iniciar  tu lista. Es mejor estar preparado y enfocado con antelación para poder empezar a aplicarla desde el primer día. No sólo los niños deben realizar este ejercicio de cara a mejorar, para seguir recibiendo cada año sus regalos navideños. Un ejercicio de autocrítica positiva encaminada a mejorar, no sólo nuestra autoestima sino también nuestras relaciones con los demás, puede darnos confianza y nos hará sentir bien.

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Día 17 (Calendario de Adviento)

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Haz tu propio calendario para el 2013

Hay cientos de preciosos calendarios que te inspirarán a la hora de empezar un nuevo año lleno de propósitos y buenos deseos. Esta ha sido nuestra pequeña aportación, para animarte a confeccionar el tuyo y completarlo con todos tus proyectos, sueños e ideas inspiradoras, con acciones e iniciativas a emprender, y con muchos cambios y nuevas experiencias que vivir. Y apunta en él nuestros mejores deseos para que consigas todo lo que te propongas.

Imagen Note Book Moniquilla

Día 16 (Calendario de Adviento)

1351270697_961846_1351326548_noticia_fotogramaTu personaje 2012

Hoy es el día para reflexionar sobre la persona que más te ha inspirado en el 2012. Un político, un artista, un familiar, alguien de tu entorno… ¿tu hijo?.  Recuerda lo que ha hecho, y por qué te ha emocionado. Enfocarse en lo positivo de otros nos saca de la negatividad, nos enseña, nos inspira.

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Día 15 (Calendario de Adviento)

bizcochos-de-3_21077759Saca tu niño interior de paseo

Todos conservamos algo del niño que fuimos. Es esa parte de nosotros que nos invita a jugar, a divertirnos, a saltarnos las reglas, a bromear, a hacer alguna locura. Las navidades son las fiestas de los niños, escucha esa parte de ti y dale algo hoy ¿un pastel? ¿un paseo? Una juerga? ¿Un juego? Necesitamos esa energía para disfrutar más allá del trabajo y las obligaciones.

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Días 12, 13 y 14 (Calendario de Adviento)

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Ponte guap@ para ti misma

La belleza es un acuerdo entre lo interior y lo exterior. Dedica un día a pensar en tu imagen. A sentir lo que realmente quieres cambiar en ella o tan sólo a disfrutarla. Si simplemente necesitas un masaje, pintarte, cortarte el pelo. Este es tu día para hacerlo y ver lo importante que es para todos  tener una imagen que se corresponda con lo que somos.

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Di NO a algo o a alguien

Es un buen día para rechazar ese compromiso o esa actitud que realmente ya no quieres, en reflexionar sobre la importancia de poner límites y de elegir lo que queremos, de tener una actitud distinta frente a una de esas cosas en la vida que nos roba nuestro tiempo y energía.

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Valora el tiempo para ti

En el día de hoy dedica conscientemente, un tiempo para ti, (masaje, libro, charlar con un amigo, pasear, desayunar en un sitio especial, tomarte una copa de vino…) Date un gran placer. Se tu prioridad y observarás cómo aumenta  tu energía. Proponte en el 2013 hacerlo cada vez más.

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